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몸과 마음은 어떻게 연결되어 있을까?

조회수 1,001 촬영일(노출일)
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세상의 지혜를 만나는 시간 
인문학 산책

김경일 인지심리학자

대한민국을 대표하는 인지심리학자 김경일 교수와 함께
인간 생각의 탐구를 통해 인간의 본질을 들여다보고 
자신을 성찰 해봄으로써 애터미 사업의 진정한 이유를 
찾아가는 뜻깊은 시간이 되길 바랍니다.  

<인간의 생각에 대한 탐구>

[20강] 몸과 마음은 어떻게 연결되어 있을까?

‘건강한 신체에 건강한 마음’ 

 예전부터 자주 보고 듣던 이야기인 이 문구에서 심리학자들은 과연 몸과 마음은 서로 연결되어 있는지 많은 연구들을 하고 있습니다. 
 예를 들어 “그 사람 참 따뜻한 사람이야” 란 말은 말 그대로 몸이 따듯한 사람임을 나타내는 말의 의미가 아닌 ‘착하고 온화한 사람’이라는 의미로 사용되고 있습니다. 이런 표현은 비단 우리나라뿐 아니라 모든 문화에서 같은 의미로 표현하고 있습니다. 
 인간은 몸과 몸을 둘러싼 상황들을 정신, 가치로 연결시키는 생각들을 하기 때문입니다. 
면접장에서 따뜻한 음료를 손에 쥐고 있는 면접관이 지원자를 평가할 때 더 따뜻하게 평가를 한다는 연구결과와 같이 다양한 연구에서 몸의 상태가 마음의 상태에 많은 영향을 미친다는 사실을 입증하고 있습니다. 더운 여름에 온도감을 떨어뜨리기 위해 공포영화를 즐겨 보는 것도, 겨울에 따뜻해지기 위해 로맨스 영화를 즐겨 보는 것도 같은 이유입니다. 
 몸의 상태가 마음의 영향을 미치기 때문에 더러운 곳에서는 더러운 생각이 나오게 됩니다. 
부도덕한 기업에서 돈을 벌게 된 참가자들이 원칙적이고 도덕적인 기업에서 돈을 벌게 된 참가자들 보다 돈을 더 낭비한다는 실험 결과도 있습니다. 실제로 좋지 못한 방식으로 돈을 벌었던 경우가 훨씬 더 돈을 낭비하는 경우가 많습니다. 
즉, 부도덕하고 원칙적이지 않은 방식으로 돈을 번 사람들은 마음에도 영향을 미쳐 낭비하거나 허투루 사용하게 된다는 것입니다. 

돈을 버는 것도 중요하지만 돈을 어떻게 사용하는지가 더 중요합니다.
돈을 잘 쓰기 위해서는 우리 몸의 작은 부분들까지 선하게 보는 방법으로 원칙을 지키면서 돈을 버는 것이 무엇보다 중요하다는 걸 명심하시길 바랍니다. 
 

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몸과 마음은 어떻게 연결되어 있을까?

세상의 지혜를 만나는 시간  인문학 산책 김경일 인지심리학자 대한민국을 대표하는 인지심리학자 김경일 교수와 함께 인간 생각의 탐구를 통해 인간의 본질을 들여다보고  자신을 성찰 해봄으로써 애터미 사업의 진정한 이유를  찾아가는 뜻깊은 시간이 되길 바랍니다.   <인간의 생각에 대한 탐구> [20강] 몸과 마음은 어떻게 연결되어 있을까? ‘건강한 신체에 건강한 마음’   예전부터 자주 보고 듣던 이야기인 이 문구에서 심리학자들은 과연 몸과 마음은 서로 연결되어 있는지 많은 연구들을 하고 있습니다.

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