대한민국

요린이도 쉐프처럼 만들 수 있는 
애터미 착한갈비탕으로 만드는 갈비찜?!

애터미 갈비찜으로 초간단 홈파티 요리 만들어 보세요!

조회수 1,353 129 관심횟수 1 촬영일(노출일) 2021.03.23

견과처럼 고소한 그녀들의 수다! 
더드림 페스타 알찬견과 편

에어프라이어로 만드는 다이어트 쿠키 레시피와 
다이어트에 좋은 코코넛 워터 활용 레시피까지?!

알찬견과와 함께하는 다이어트 먹방&다이어트 쿡방 

조회수 1,291 83 관심횟수 2 촬영일(노출일) 2021.03.15

[Ep03_애터미 쿡방 ㅇㅋ_맛!보장? 멸치주먹밥]
초! 간단! 맛! 보장? 멸치 주먹밥 레시피 정리

[재료]
볶음 멸치 1/2컵
맛술 1/2스푼
간장 1/2스푼
원당 1/2스푼
밥 1공기
참기름 1스푼
참깨 1스푼
소금/다진마늘
애터미 알찬견과

[만드는 법]
1. 예열된 팬에 기름을 두르고 다진 마늘과 멸치를 함께 볶는다. 2. 견과 맛술 간장 원당 깨 약간을 넣고 함께 볶는다. 3. 식감을 위해 멸치볶음을 잘 다져준다.
4. 밥에 참기름과 멸치볶음을 넣고 잘 섞어 모양을 만든다. 완성! 다음달에 만

조회수 4,134 210 관심횟수 11 촬영일(노출일) 2019.10.16

곰탕라면 정말로 맛있는가!? 직접 해먹어봤습니다! 그 결과는!? [Ep02_애터미 쿡방 ㅇㅋ_애터미 곰탕라면]
곰탕라면 레시피 정리

[재료]
애터미 착한 곰탕
애터미 감자로만든 채식라면
청양고추
대파

[만드는 법]
1. 착한 곰탕을 끓여 진한 국물을 준비한다 2. 감자 라면 사리와 라면 스플 넣는다 3. 기호에 따라 대파와 청양고추를 넣어준다
완성! 다음달에 만나요! 

조회수 3,566 250 관심횟수 10 촬영일(노출일) 2019.10.02

Ep01_애터미 쿡방 ㅇㅋ_애터미 간고등어편 

고등어 허니 갈릭 스테이크 레시피 정리

[재료]
-애터미 간고등어-
버터 2스푼
올리브유 1스푼
다진 마늘 반 스푼
꿀 2스푼
파슬리 약간

[만드는 법]
1. 올리브유 1스푼, 후추 반 스푼으로 고등어에 밑간한다
2. 팬에 버터를 두르고 약한 불에 버섯을 굽는다
3. 밑간은 해둔 간고등어를 달궈진 팬에 올린 후 허니 갈릭 소스를 앞뒤로 발라준다

조회수 2,846 269 관심횟수 6 촬영일(노출일) 2019.09.17