대한민국

차전자피?
쾌변에 좋은 이 아이 저만 몰랐나요!
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분말로도 OK~ 물에 타서도 OK~
편한대로 섭취하고 우리 이제 화장실 지옥에서 벗어나요!

슬림바디 챌린지 season2 - 2편

과감히 버리고 시작하라!

2020. 7. 1 넥스트 이코노미

애터미와 함께 하는 건강한 다이어트 프로젝트
‘슬림바디 챌린지 시즌2’ 개막…총 상금 1억원


지난 2017년에 처음 개막했던 ‘애터미 슬림바디 챌린지’ 시즌1 모습. 올해는 글로벌 팬데믹의 영향으로 다 함께 모이는 이벤트 대신 참가자 개인별 홈트를 통한 챌린지로 진행된다.

코로나19와 이로 인한 경기침체 등 위축된 사회상속에서 회원들과 소비자들에게 활기를 불어 넣을 수 있는 건강한 프로젝트가 마련되어 관심을 모으고 있다.
지난 2017년에 처음 시작된 ‘애터미 슬

슬림바디 챌린지 season2  - 주지현 참가자 독려영상

슬림바디 챌린지 season2  - 유은경 참가자 독려영상

슬림바디 챌린지 season2  - 강전원 참가자 독려영상

슬림바디 챌린지 season2  - 강문성 참가자 독려영상

슬바챌의 슬기로운 식단 추천❤️
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다이어트한다고 굶을 셈이냐? 나에겐 탄수화물은 사치다.

단백질은 슬림바디쉐이크로 충분

다이어트의 완성은 풀풀풀~
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월화수목금토일 일주일치 레귤러식단

모든 제품은 애터미쇼핑몰과 애터미아자몰에서 만나보실 수 있습니다,

슬림바디 챌린지의 슬기로운 식단 추천❤️
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다이어트한다고 굶을 셈이냐?

탄수화물 NO! 단백질 YES!

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다이어트한다고 굶을 셈이냐? 한국인은 밥심이지!
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ATOMY Slim Body Challenge X InBody (feat.홈트 여왕 정아름 트레이너)

[ 원조 홈트여왕 ] 정아름과 함께하는 애터미 슬림바디 챌린지 3분 전신 유산소운동!
워밍업 스트레치부터 3단계로 나뉘어진 동작들을 하나하나 따라하다 보면?
어느새 온몸에 땀이 주르르~

집에서도, 야외에서도 언제 어디서나 별다른 도구없이 할 수 있는 간단한 동작이면서도 가장 효과가 좋은 맨손운동들로 구성되어있습니다 :D


[Chapter 10]
Burpee test 스트레칭

1. Plank in

ATOMY Slim Body Challenge X InBody (feat.홈트 여왕 정아름 트레이너)

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[Chapter 9]
Leg extension jump 스트레칭

1. Leg

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[Chapter 8] 
Lying core exercise 스트레칭

1.

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[Chapter 7]
Twist jump 스트레칭

1. Side touch

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 [Chapter 6] 
 Skating 스트레칭
1. Bent over u

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 [Chapter 5]
 Leg curl jump 스트레칭
1. Leg cu

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[ Chapter 4 ] 
Jump rope cardio  스트레칭
1. S

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 [Chapter 3] 
 Boxing cardio 스트레칭
1. Toe

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 [Chapter 2]  
 Side knee up 스트레칭

1. Sing

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 [Chapter 1] 
 Jumping jack 스트레칭

1. Blanc