#SlimBody

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#V_log 1 วันของอะโทเมี่ยน EP.5 - RM ลี ซูรยอน 11 : 38
Thailand
#V_log 1 วันของอะโทเมี่ยน EP.5 - RM ลี ซูรยอน hot


#atomythailand #อะโทมี่ #Vlog 1

วันที่ไม่ได้ไปไหน แต่ทำให้เธอไม่เคยรู้สึกเหงา
เพราะเธอมีสปอนเซอร์ที่ต้องคุยติดต่อตลอดทั้งวัน
ไหนจะการเข้าคอร์สดูแลตัวเองกับโครงการ 'Slim Body Shake'

เพราะอะโทมี่ ทำให้เธอเหมือนได้มีสีสันกับชีวิต

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3분 홈트 - 버피 테스트 03 : 25
Korea
3분 홈트 - 버피 테스트 hot

ATOMY Slim Body Challenge X InBody (feat.홈트 여왕 정아름 트레이너)

[ 원조 홈트여왕 ] 정아름과 함께하는 애터미 슬림바디 챌린지 3분 전신 유산소운동!
워밍업 스트레치부터 3단계로 나뉘어진 동작들을 하나하나 따라하다 보면?
어느새 온몸에 땀이 주르르~

집에서도, 야외에서도 언제 어디서나 별다른 도구없이 할 수 있는 간단한 동작이면서도 가장 효과가 좋은 맨손운동들로 구성되어있습니다 :D


[Chapter 10]
Burpee test 스트레칭

1. Plank in

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3분 홈트 - 레그 익스텐션 점프 03 : 31
Korea
3분 홈트 - 레그 익스텐션 점프 hot

ATOMY Slim Body Challenge X InBody (feat.홈트 여왕 정아름 트레이너)

[ 원조 홈트여왕 ] 정아름과 함께하는 애터미 슬림바디 챌린지 3분 전신 유산소운동!
워밍업 스트레치부터 3단계로 나뉘어진 동작들을 하나하나 따라하다 보면?
어느새 온몸에 땀이 주르르~

집에서도, 야외에서도 언제 어디서나 별다른 도구없이 할 수 있는 간단한 동작이면서도 가장 효과가 좋은 맨손운동들로 구성되어있습니다 :D

[Chapter 9]
Leg extension jump 스트레칭

1. Leg

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3분 홈트 - 투명 자전거 타기 04 : 02
Korea
3분 홈트 - 투명 자전거 타기 hot

ATOMY Slim Body Challenge X InBody (feat.홈트 여왕 정아름 트레이너)

[ 원조 홈트여왕 ] 정아름과 함께하는 애터미 슬림바디 챌린지 3분 전신 유산소운동!
워밍업 스트레치부터 3단계로 나뉘어진 동작들을 하나하나 따라하다 보면?
어느새 온몸에 땀이 주르르~

집에서도, 야외에서도 언제 어디서나 별다른 도구없이 할 수 있는 간단한 동작이면서도 가장 효과가 좋은 맨손운동들로 구성되어있습니다 :D


[Chapter 8] 
Lying core exercise 스트레칭

1.

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3분 홈트 - 트위스트 점프 03 : 34
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3분 홈트 - 트위스트 점프 hot

ATOMY Slim Body Challenge X InBody (feat.홈트 여왕 정아름 트레이너)

[ 원조 홈트여왕 ] 정아름과 함께하는 애터미 슬림바디 챌린지 3분 전신 유산소운동!
워밍업 스트레치부터 3단계로 나뉘어진 동작들을 하나하나 따라하다 보면?
어느새 온몸에 땀이 주르르~

집에서도, 야외에서도 언제 어디서나 별다른 도구없이 할 수 있는 간단한 동작이면서도 가장 효과가 좋은 맨손운동들로 구성되어있습니다 :D


[Chapter 7]
Twist jump 스트레칭

1. Side touch

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3분 홈트 - 스케이트 타기 03 : 57
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3분 홈트 - 스케이트 타기 hot

ATOMY Slim Body Challenge X InBody (feat.홈트 여왕 정아름 트레이너)

[ 원조 홈트여왕 ] 정아름과 함께하는 애터미 슬림바디 챌린지 3분 전신 유산소운동!
워밍업 스트레치부터 3단계로 나뉘어진 동작들을 하나하나 따라하다 보면?
어느새 온몸에 땀이 주르르~

집에서도, 야외에서도 언제 어디서나 별다른 도구없이 할 수 있는 간단한 동작이면서도 가장 효과가 좋은 맨손운동들로 구성되어있습니다 :D


 [Chapter 6] 
 Skating 스트레칭
1. Bent over u

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3분 홈트 - 레그컬 점프 03 : 17
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3분 홈트 - 레그컬 점프 hot

ATOMY Slim Body Challenge X InBody (feat.홈트 여왕 정아름 트레이너)

[ 원조 홈트여왕 ] 정아름과 함께하는 애터미 슬림바디 챌린지 3분 전신 유산소운동!
워밍업 스트레치부터 3단계로 나뉘어진 동작들을 하나하나 따라하다 보면?
어느새 온몸에 땀이 주르르~

집에서도, 야외에서도 언제 어디서나 별다른 도구없이 할 수 있는 간단한 동작이면서도 가장 효과가 좋은 맨손운동들로 구성되어있습니다 :D


 [Chapter 5]
 Leg curl jump 스트레칭
1. Leg cu

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3분 홈트 - 투명 줄넘기 03 : 44
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3분 홈트 - 투명 줄넘기 hot

ATOMY Slim Body Challenge X InBody (feat.홈트 여왕 정아름 트레이너)

[ 원조 홈트여왕 ] 정아름과 함께하는 애터미 슬림바디 챌린지 3분 전신 유산소운동!
워밍업 스트레치부터 3단계로 나뉘어진 동작들을 하나하나 따라하다 보면?
어느새 온몸에 땀이 주르르~

집에서도, 야외에서도 언제 어디서나 별다른 도구없이 할 수 있는 간단한 동작이면서도 가장 효과가 좋은 맨손운동들로 구성되어있습니다 :D


[ Chapter 4 ] 
Jump rope cardio  스트레칭
1. S

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3분 홈트 - 앞으로 주먹치기 03 : 38
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3분 홈트 - 앞으로 주먹치기 hot

ATOMY Slim Body Challenge X InBody (feat.홈트 여왕 정아름 트레이너)

[ 원조 홈트여왕 ] 정아름과 함께하는 애터미 슬림바디 챌린지 3분 전신 유산소운동!
워밍업 스트레치부터 3단계로 나뉘어진 동작들을 하나하나 따라하다 보면?
어느새 온몸에 땀이 주르르~

집에서도, 야외에서도 언제 어디서나 별다른 도구없이 할 수 있는 간단한 동작이면서도 가장 효과가 좋은 맨손운동들로 구성되어있습니다 :D



 [Chapter 3] 
 Boxing cardio 스트레칭
1. Toe

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3분 홈트 - 사이드 니업 03 : 22
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3분 홈트 - 사이드 니업 hot

ATOMY Slim Body Challenge X InBody (feat.홈트 여왕 정아름 트레이너)

[ 원조 홈트여왕 ] 정아름과 함께하는 애터미 슬림바디 챌린지 3분 전신 유산소운동!
워밍업 스트레치부터 3단계로 나뉘어진 동작들을 하나하나 따라하다 보면?
어느새 온몸에 땀이 주르르~

집에서도, 야외에서도 언제 어디서나 별다른 도구없이 할 수 있는 간단한 동작이면서도 가장 효과가 좋은 맨손운동들로 구성되어있습니다 :D


 [Chapter 2]  
 Side knee up 스트레칭

1. Sing

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3분 홈트 - 팔 벌려 뛰기 03 : 49
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3분 홈트 - 팔 벌려 뛰기

ATOMY Slim Body Challenge X InBody (feat.홈트 여왕 정아름 트레이너)

[ 원조 홈트여왕 ] 정아름과 함께하는 애터미 슬림바디 챌린지 3분 전신 유산소운동!
워밍업 스트레치부터 3단계로 나뉘어진 동작들을 하나하나 따라하다 보면?
어느새 온몸에 땀이 주르르~

집에서도, 야외에서도 언제 어디서나 별다른 도구없이 할 수 있는 간단한 동작이면서도 가장 효과가 좋은 맨손운동들로 구성되어있습니다 :D


 [Chapter 1] 
 Jumping jack 스트레칭

1. Blanc

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ATOMY Slim Body Challenge X InBody  참가 방법 안내영상 04 : 22
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ATOMY Slim Body Challenge X InBody 참가 방법 안내영상 hot

애터미 슬림바디 쉐이크와 
함께하는 슬림바디 챌린지 시즌2

[참가 방법 안내영상]

1.참가부문 안내 (인바디 부문)
개인 맞춤형 목표
#체지방 #골격근 변화율

2.참가부문 안내 (체중 부문)
단순 체중 변화량을 측정하는 체중 부문
#체중 #뿌셔 #목표달성 #상품

3. 참가방법 안내 

4. 평가방법 안내 

5. 상금&미션 안내

애터미 슬림바디 챌린지와 함께하는 내 몸의 변화!
모두 함께 참여해 건강한 몸매를 만들어봐요^^

Atomy X InBody

안내 부문 공지사항 링크
https://ww

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ATOMY Slim Body Challenge X InBody (feat.홈트 여왕 정아름 트레이너) 12 : 03
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ATOMY Slim Body Challenge X InBody (feat.홈트 여왕 정아름 트레이너) hot

ATOMY Slim Body Challenge X InBody (feat.홈트 여왕 정아름 트레이너)

애터미 슬림바디 쉐이크와 
함께하는 슬림바디 챌린지 시즌2

애터미 슬림바디 & InBody 콜라보 챌린지 시즌2

#원조 #홈트 #여왕 #트레이너 
정아름님과 함께 
신나고 재미있게! 건강한 다이어트 함께!

애터미 슬림바디 챌린지와 함께하는 내 몸의 변화!
모두 함께 참여해 건강한 몸매를 만들어봐요!
 

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변화를 꿈꾸는 당신, 도전하라-애터미 슬림바디 챌린지
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변화를 꿈꾸는 당신, 도전하라-애터미 슬림바디 챌린지

애터미 최초 온·오프라인 이벤트
총 1억여 원의 상금, 최대 3관왕 가능



체중조절용조제식품인 애터미 슬림바디 쉐이크 출시를 기념하여 애터미에서는 제1회 애터미 슬림바디 챌린지를 진행한다. 슬림바디 챌린지는 애터미 최초 온·오프라인 이벤트로 지난 4월과 5월 석세스아카데미에서 사전 프로모션을 진행해 회원들의 큰 호응을 얻은 바 있다. 


▲ 애터미 슬

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