대한민국

건강하고 균형 잡힌 몸을 꿈꾸는 현대인을 위한 제안
애터미 밸런스라이프
 


많은 사람들은 강인한 체력과 건강하고 균형 잡힌 몸을 꿈꾼다. 한 글로벌 정보분석기업의 조사에 따르면 응답자의 절반(50%) 정도가 체중을 감량코자 노력 중이라 한다.*  건강하고 균형 잡힌 몸 가꾸기가 보편적인 관심사항으로 자리잡은 것이다.

하지만 현대인들은 바쁘다. 아침은

<6월 둘째 주 굿모닝ATOMY 소개>

1. 애쇼
-하이드라 브라이트닝 스킨케어

2. 슬림바디 챌린지 시즌2
-정아름 트레이너 특강

3. 주간뉴스
-5월 굿모닝 애터미 시청자 의견
-애터미 태국, 온라인 사업 지원을 위한 콘텐츠 제작
-아자몰, 인스타그램 오픈, 
-애터미 아자, GDWEB 디자인 어워드수상
-아자몰, 간편결제 실시

4. 한끼
-부대찌개

5. 신제품
-애터미 이너콜라겐

6. 아자픽

*코로나19 확산 방지를 위해 철저한 개별공간, 개별시청 하시기 바랍니다

[한끼 인스타 그램]  https://instagram.com/han_kki__

오늘의 맛있는 레시피!
[에이드 4종]

벌써부터 무서워 무.더.위 찾아올 무더위 싹 날려버릴~~~ 오늘의 레시피는?!
두구두구 바로..... 블루베리, 콤부차, 오렌지, 자몽 에이드!! 
 #시원함주의 #머리아픔주의__ !

차가움으로 머리가득 띵~~하게
블루베리, 콤부차, 오렌지, 자몽 주스와 탄산수만으로 맛있는 에이드 한 잔으로 시원한 여름나기!! 뚝딱?!

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오늘의 맛있는 레시피!
[짜장라면]

짜장라면! 너는 다 계획이 있었구나?

채끝살을 활용해서 오늘만큼은 나도 고급진 한끼!!
착한 짜장으로 만들어본 채끝짜장라면 레시피라니..!

맛있는 레시피로. 계획있게 오늘도 한끼 든든하게 뚝딱?!! 

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오늘의 맛있는 레시피!
[누룽지로 만든 크림 리조또]

평범한 누룽지는 더이상 그만!!
누룽지도 맛있고 우유도 맛있으면 누룽지 크림 리조또도 당연히 맛있겠네요~!
가족과 함께 분위기 내는 레시피 오늘도 맛있는 한끼 뚝딱?!?_ 

<7월 첫째 주 굿모닝 ATOMY 소개>

1. Think Point
-사업자가 될 수 있는 단한가지 조건!
-여러분은 이미 소비전문가!
-제품이 싸고 좋으면 세일즈는 쉽다!

2. 애쇼
애터미 립 리퀴드, 애터미 립 리퀴드 벨벳

3. 슬림바디챌린지 시즌2
시작, 과감히 버리고 시작하라!

4. 주간뉴스
-앱솔루트, 장영실상수상
-6월,온라인컨퍼런스 진행
-애터미 인도, 기본지침
-아자몰, 양지사런칭
-아자몰, 인스타그램 이벤트 종료

5. 한끼
골뱅이샐러드

6. 신제품소개
데일리 엑스퍼트 마스크 3종

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오늘의 맛있는 레시피!
[해신탕]

복날엔 삼계탕?!!

그.러.나 이번엔 해신탕이다~~~

온 가족 다같이 즐길 수 있는 건강에도 좋고
맛도 좋고 간편한 해신탕 레시피를 준비했습니다!

복날에 매일 삼계탕으로 버티셨다구요?

이번 여름은 해신탕으로 한끼와 함께 원기보강 뚝딱?!

오늘의 맛있는 레시피! [ 밀푀유 나베 편 ]

메디쿡 4.1L 전골용냄비로 즐기는 맛있는 레시피
겹겹이 쌓기만했는데 이렇게 근사한 요리가?!

메디쿡과 함께하는 맛있는 한끼 
오늘도 맛있게 한끼 뚝딱!

오늘의 맛있는 레시피!
[고등어 김치찌개 편]

애터미 간고등어와 포기 명장 김치가 만나면?!

언제먹어도 맛있는 
시원 칼칼한 고등어 김치찌개 완성!!

이거 보는 순간 고등어 사러갑니다~~
오늘 한끼도 맛있게 뚝딱?!

[한끼] instagram : https://www.instagram.com/han_kki__/ 

요리는 간편하게, 음식은 건강하게! 메디쿡 세라믹 프라이팬

애터미 착한 왕교자를 이용한 "눈꽃만두"
1. 밀가루 1T 가득, 물 150ml, 소금 약간 섞어 반죽물을 만든다
2. 팬에 만두를 꽃처럼 두고 중불에 3분간 굽는다
3. 만두가 구워지면 반죽물을 붓고 4~5분간 더 구워준다
4. 타닥타닥 소리가 나면 약불로 줄여 남은 물을 버리고 1분간 더 굽는다
5. 큰 접시를 이용해 돌려서 꺼내준다
 

<8월 둘째 주 굿모닝 ATOMY 소개>

1. 애터미언즈 V-log
- 전은영 SRM

2. 애쇼
- 애터미 세탁세제 3종

3. 슬림바디 챌린지 시즌2
7편 : 마지막 땀방울까지

4. 주간뉴스
- 7/29 리더컨퍼런스 실시
- 온라인 석세스 일정 변경
- 글로벌 보고
- 해외 1조시대
- 글로벌 출시 상품
- 아자몰 소식 4가지
- 굿모닝 애터미 지난주 시청소감

5. 한끼
- 갈비탕

6. 신제품 소개
- 애터미 컬링 에센스

7. 아자픽

*코로나19 확산 방지를 위해 철저한 개별공간, 개별시청 

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오늘의 맛있는 레시피!
[냉라면]

넘나 더운 날씨 때로는 가볍고 시원한 무언가 땡기지 않나요?

라면을 더욱 시원하게 즐기는 방법을 공개합니다!

차갑게해서 더욱 쫄깃쫄깃 한 면발
색다른 감자라면을 드시고 싶다면 오늘의 레시피를 따라해 보세요~

오늘 저녁은 시원한 '냉라면'으로 한끼 뚝딱?!

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오늘의 맛있는 레시피!
[미역냉국]

여름에는 꼭 먹어야하는 새콤달콤 시원~한 미역냉국!

오이, 양파, 홍고추, 청고추에 애터미 돌미역까지 
알차게 들어간 미역냉국으로 올여름 더위야 가라~!

오늘 식사는 시원한 '미역냉국' 으로 한끼 뚝딱?!

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오늘의 맛있는 레시피!
[ 간 고등어구이 ]

뭐라고? 고등어에 가시가 없어?!?

가시없어 편하게 내 가족과 아이들에게도 편안한 반찬이 되는 등푸른 간 고등어 구이!
맛도 건강도 둘 다 챙기는 맛있는 식사로 오늘도 우리가족에게 든든한 한끼 뚝딱?!!
 

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오늘의 맛있는 레시피!
[ 매콤한 김치찜 ]

김치찜에 빠진게 죄는 아니잖아 !!

누가 그랬던가, 대한민국은 김치의 민족 김치와 고기 두 조합은 무죄!
고로 탄생한 매콤한 김치찜

푹 익힌 김치와 잘쪄진 수육과 함께 돌돌 말아 싸먹으면 오늘에 한끼도 맛있게 뚝딱?!

오늘의 맛있는 레시피! [ 수육전골 편 ]

메디쿡 4.1L 전골용냄비로 즐기는 맛있는 레시피
애터미 착한곰탕과 함께라면 어려운 수육전골도 간단하게!

오늘도 맛있게 한끼 뚝딱!

오늘의 맛있는 레시피! [ 착한 햄 마요 덮밥 편 ]

초 간단 햄마요덮밥!
맛 없을 수가 없는 맛

자취인들에 필수 코스 메뉴 !
알잖아요, 모두가 아는 그 맛 ㅎㅎ

오늘 한끼도 맛있게 뚝딱?!

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재료 : 애터미 착한 햄 1ea, 애터미 유기농 올리브유로 구운김 1ea, 계란 1ea,
애터미 다시마간장 30ml, 올리고당 30ml, 물 45ml, 밥 한공기

1. 청양

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오늘의 맛있는 레시피!
[콜드브루]

바로 앞 카페도 가기 싫은 무더운 여름날씨
집에서 만드는 홈 카페로 분위기도 살리고 맛도 살리고

얼음만 준비되면 OK! 

뜯고 붓기만 하면 되는 나만의 시원한 홈카페를 만들자~

오늘도 한끼와 함께 시원한 음료 꿀꺽!?

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오늘의 맛있는 레시피!
[갈비탕]


붓고 끓이기만 하면 완성!?
고기도 듬뿍 영양도 듬뿍듬뿍~~ 갈비탕 등장!
간단한데 영양도 많아~

오늘 식사는 속이 개운해지는 '갈비탕' 으로 한끼 뚝딱?!

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오늘의 맛있는 레시피!
[치즈돈가스 김치 나베]

고소한 돈가스와 김치의 만남! 
퓨전 일식을 즐기고 싶다면?!!

'치즈돈가스 김치나베'로 오늘도 맛있고 든든한 한끼 뚝딱?!