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아보케어 100% 엑스트라 버진 아보카도 오일 레시피

1. 방울토마토 야채볶음밥
2. 아보카도 오일 드레싱 레인보우 샐러드
3. 모둠튀김
4. 아보카도 오일 스테이크
5. 애호박전

나는 자연인인가 

자연이 좋아 산으로 간 남자 그러나...

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오늘의 맛있는 레시피!
[에이드 4종]

벌써부터 무서워 무.더.위 찾아올 무더위 싹 날려버릴~~~ 오늘의 레시피는?!
두구두구 바로..... 블루베리, 콤부차, 오렌지, 자몽 에이드!! 
 #시원함주의 #머리아픔주의__ !

차가움으로 머리가득 띵~~하게
블루베리, 콤부차, 오렌지, 자몽 주스와 탄산수만으로 맛있는 에이드 한 잔으로 시원한 여름나기!! 뚝딱?!

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오늘의 맛있는 레시피!
[짜장라면]

짜장라면! 너는 다 계획이 있었구나?

채끝살을 활용해서 오늘만큼은 나도 고급진 한끼!!
착한 짜장으로 만들어본 채끝짜장라면 레시피라니..!

맛있는 레시피로. 계획있게 오늘도 한끼 든든하게 뚝딱?!! 

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오늘의 맛있는 레시피!
[누룽지로 만든 크림 리조또]

평범한 누룽지는 더이상 그만!!
누룽지도 맛있고 우유도 맛있으면 누룽지 크림 리조또도 당연히 맛있겠네요~!
가족과 함께 분위기 내는 레시피 오늘도 맛있는 한끼 뚝딱?!?_ 

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오늘의 맛있는 레시피!
[해신탕]

복날엔 삼계탕?!!

그.러.나 이번엔 해신탕이다~~~

온 가족 다같이 즐길 수 있는 건강에도 좋고
맛도 좋고 간편한 해신탕 레시피를 준비했습니다!

복날에 매일 삼계탕으로 버티셨다구요?

이번 여름은 해신탕으로 한끼와 함께 원기보강 뚝딱?!

오늘의 맛있는 레시피!
[고등어 김치찌개 편]

애터미 간고등어와 포기 명장 김치가 만나면?!

언제먹어도 맛있는 
시원 칼칼한 고등어 김치찌개 완성!!

이거 보는 순간 고등어 사러갑니다~~
오늘 한끼도 맛있게 뚝딱?!

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오늘의 맛있는 레시피!
[냉라면]

넘나 더운 날씨 때로는 가볍고 시원한 무언가 땡기지 않나요?

라면을 더욱 시원하게 즐기는 방법을 공개합니다!

차갑게해서 더욱 쫄깃쫄깃 한 면발
색다른 감자라면을 드시고 싶다면 오늘의 레시피를 따라해 보세요~

오늘 저녁은 시원한 '냉라면'으로 한끼 뚝딱?!

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오늘의 맛있는 레시피!
[미역냉국]

여름에는 꼭 먹어야하는 새콤달콤 시원~한 미역냉국!

오이, 양파, 홍고추, 청고추에 애터미 돌미역까지 
알차게 들어간 미역냉국으로 올여름 더위야 가라~!

오늘 식사는 시원한 '미역냉국' 으로 한끼 뚝딱?!

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오늘의 맛있는 레시피!
[ 매콤한 김치찜 ]

김치찜에 빠진게 죄는 아니잖아 !!

누가 그랬던가, 대한민국은 김치의 민족 김치와 고기 두 조합은 무죄!
고로 탄생한 매콤한 김치찜

푹 익힌 김치와 잘쪄진 수육과 함께 돌돌 말아 싸먹으면 오늘에 한끼도 맛있게 뚝딱?!

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오늘의 맛있는 레시피!
[ 간 고등어구이 ]

뭐라고? 고등어에 가시가 없어?!?

가시없어 편하게 내 가족과 아이들에게도 편안한 반찬이 되는 등푸른 간 고등어 구이!
맛도 건강도 둘 다 챙기는 맛있는 식사로 오늘도 우리가족에게 든든한 한끼 뚝딱?!!
 

오늘의 맛있는 레시피! [ 착한 햄 마요 덮밥 편 ]

초 간단 햄마요덮밥!
맛 없을 수가 없는 맛

자취인들에 필수 코스 메뉴 !
알잖아요, 모두가 아는 그 맛 ㅎㅎ

오늘 한끼도 맛있게 뚝딱?!

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재료 : 애터미 착한 햄 1ea, 애터미 유기농 올리브유로 구운김 1ea, 계란 1ea,
애터미 다시마간장 30ml, 올리고당 30ml, 물 45ml, 밥 한공기

1. 청양

오늘의 맛있는 레시피! [ 수육전골 편 ]

메디쿡 4.1L 전골용냄비로 즐기는 맛있는 레시피
애터미 착한곰탕과 함께라면 어려운 수육전골도 간단하게!

오늘도 맛있게 한끼 뚝딱!

요린이도 쉐프처럼 만들 수 있는 
애터미 착한갈비탕으로 만드는 갈비찜?!

애터미 갈비찜으로 초간단 홈파티 요리 만들어 보세요!

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오늘의 맛있는 레시피!
[콜드브루]

바로 앞 카페도 가기 싫은 무더운 여름날씨
집에서 만드는 홈 카페로 분위기도 살리고 맛도 살리고

얼음만 준비되면 OK! 

뜯고 붓기만 하면 되는 나만의 시원한 홈카페를 만들자~

오늘도 한끼와 함께 시원한 음료 꿀꺽!?

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오늘의 맛있는 레시피!
[갈비탕]


붓고 끓이기만 하면 완성!?
고기도 듬뿍 영양도 듬뿍듬뿍~~ 갈비탕 등장!
간단한데 영양도 많아~

오늘 식사는 속이 개운해지는 '갈비탕' 으로 한끼 뚝딱?!

오늘의 맛있는 레시피! [ 밀푀유 나베 편 ]

메디쿡 4.1L 전골용냄비로 즐기는 맛있는 레시피
겹겹이 쌓기만했는데 이렇게 근사한 요리가?!

메디쿡과 함께하는 맛있는 한끼 
오늘도 맛있게 한끼 뚝딱!

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오늘의 맛있는 레시피!
[치즈돈가스 김치 나베]

고소한 돈가스와 김치의 만남! 
퓨전 일식을 즐기고 싶다면?!!

'치즈돈가스 김치나베'로 오늘도 맛있고 든든한 한끼 뚝딱?!

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오늘의 맛있는 레시피!
[다시마롤&견과류 바]

한끼 X 슬림바디 콜라보!!
한끼가 다이어트 제대로 도와드립니다~

닭가슴살 다시마 롤과 알찬견과를 이용한 단백질바
여러분의 건강을 위한, 착한 칼로리식단!

오늘도 한끼와 함께 가벼운 식사 뚝딱!?

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오늘의 맛있는 레시피!
[ 매콤한 라볶이 ]

대한민국 국민 간식 떡볶이에 감자라면까지 ?!?

--조리법이 간단한 라볶이 레시피--

착한 순창 고추장과 친한 리얼 포크 소시지,
쫄깃한 식감을 가진 감자라면과 쭈---욱 늘어 나는 임실 스트링 치즈까지!!

바람직한 조합으로 오늘 한끼도 든든하게 뚝딱?!